Sadhana: El Camino del Ser
Una vez una persona dijo sobre Sadhana: “Una vez que se realiza Sadhana nada debe sucederte”.
Yo dije: “No, cuando se realiza sadhana, todo debe sucederte y debes salir como un ganador, debes salir victorioso.
Eso es lo que Sadhana te da.”
Yogi Bhajan
Sadhana es una práctica espiritual diaria. Es autodisciplina para mente y cuerpo al servicio del alma. Un compromiso sagrado contigo mismo, y una actitud de apertura hacia el Universo y hacia tu corazón que te llevará al dominio de tu propio Ser.
A veces el proceso resultante de esta práctica puede no ser muy agradable, pues es una limpieza profunda del subconsciente que puede reflejarse en tus sueños, o en liberación de emociones que han estado bloqueando los centros energéticos. Puedes volverte más sensible al estar trayendo a la superficie la “basura mental” que has acumulado por años.
El Maestro decía, este proceso puede ser:
“Tan rápido como puedas o tan lento como quieras”
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Cada día de práctica la mente se volverá más clara y tranquila.
“La Madre y reina de todas las sadhanas, es la sadhana por la mañana. Se realiza dos horas y media antes de que salga el Sol. Distintas tradiciones sabias descubrieron las cualidades de esta hora de la mañana, las horas ambrosiales, en las que podemos determinar nuestra realidad y separarnos de nuestras fantasías, ilusiones e incluso desilusiones, las habitantes del subconsciente.”
Yogi Bhajan
La Sadhana Acuariana fue dada por Yogi Bhajan en 1992. Se refiere a la práctica que se realiza durante dos horas y media antes del amanecer. Se realiza en Amrit Vela (Entre las 4 am – 7 am) porque el ángulo de la Tierra, con respecto al Sol, es muy favorable para la limpieza física, mental y emocional.
¿Por qué dos horas y media? Este es el tiempo mínimo sugerido por los Upanishads de Kundalini. Y se basa en el principio del Karma: Lo que sea que des se te regresará diez veces. Es decir, que si dedicamos dos horas y media del día a lo Divino, el día entero se cubre de bendiciones.
