Receta de verano

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PURÉ DE REMOLACHA Con jengibre limón y cilantro Esta es una gran receta de verano curativa y limpiadora llena de energía pránica.  Ingredientes: 1 libra de remolacha 2 cucharadas de jengibre 2 taza de agua 2 cucharadas de jugo de … Continuar

Sopa de verduras de raíz con cúrcuma

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Por Siri Chand Kaur Los dones de la cúrcuma Haridra ,  sánscrito para cúrcuma ( Curcuma longa)  es un ingrediente esencial para muchos de los curry que se encuentran en la cocina india. Cuando comencé a explorar las especias que son la base de estas … Continuar

Pan de calabaza y nueces

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Por Siri Ved Kaur Rendimiento: 1 hogaza Este pan húmedo y dulcemente condimentado se puede hacer con calabaza fresca o enlatada. 2 cucharaditas de polvo de arrurruz u otro sustituto de huevo 1 ½ tazas de harina de repostería tamizada … Continuar

RECETA PARA VERANO

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Crema refrescante. Por Siri Ved Kaur La cocina yóguica se basa en una verdad muy simple: “Somos lo que comemos”. Somos lo que permitimos en nosotros mismos, ya sea comida, sonidos, el aire que respiramos, los pensamientos en los que … Continuar

Receta: Lentejas rojas picantes

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Masoor Daal — Lentejas rojas picantes Por Siri Ved Kaur Rendimiento: 6-8 porciones El rico sabor de este daal picante me lleva directamente al Punjab rural en la India, donde lo disfrutamos con chapatis recién hechos, yogur casero y achar … Continuar

Taller de Yoga y Baño de Gong

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SÁBADO 4 DE MARZO DE 17:00 a 21:00 “Flexibilidade e Equilibrio Pelvico” A pelvis o estar entre a parte superior do corpo e as pernas,é o eixo do corpo.Aquí atopamos os nosos órganos abdominais profundos é tamén o lugar onde … Continuar

¿QUÉ ES UN KRIYA?

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Las series de Kundalini Yoga se llaman KRIYAS. La palabra Kriya significa acción. Es una acción que conduce a una manifestación completa como una semilla conduce a una floración, un pensamiento en realidad, un deseo de compromiso. En Kundalini Yoga … Continuar

Receta Yóguica

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Sopa de Hortaliza Las sopas son unos platos muy sencillos de elaborar y que admiten una gran variedad de ingredientes, por lo que es una estupenda manera de aprovecharse de las variadas y numerosas ventajas nutricionales que éstos poseen. Esta … Continuar

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