Receta: Lentejas rojas picantes

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Masoor Daal — Lentejas rojas picantes Por Siri Ved Kaur Rendimiento: 6-8 porciones El rico sabor de este daal picante me lleva directamente al Punjab rural en la India, donde lo disfrutamos con chapatis recién hechos, yogur casero y achar … Continuar

Taller de Yoga y Baño de Gong

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SÁBADO 4 DE MARZO DE 17:00 a 21:00 “Flexibilidade e Equilibrio Pelvico” A pelvis o estar entre a parte superior do corpo e as pernas,é o eixo do corpo.Aquí atopamos os nosos órganos abdominais profundos é tamén o lugar onde … Continuar

¿QUÉ ES UN KRIYA?

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Las series de Kundalini Yoga se llaman KRIYAS. La palabra Kriya significa acción. Es una acción que conduce a una manifestación completa como una semilla conduce a una floración, un pensamiento en realidad, un deseo de compromiso. En Kundalini Yoga … Continuar

Receta Yóguica

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Sopa de Hortaliza Las sopas son unos platos muy sencillos de elaborar y que admiten una gran variedad de ingredientes, por lo que es una estupenda manera de aprovecharse de las variadas y numerosas ventajas nutricionales que éstos poseen. Esta … Continuar

MEDITACIÓN SEGÚN KUNDALINI YOGA

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PREPARACIÓN PARA LA MEDITACIÓN     YOGUI BHAJAN  (Maestro de Kundalini Yoga)   Preparación para la meditación La meditación es una experiencia privada y personal, incluso cuando estás meditando en grupo. Sin embargo, hay algunas cosas universales que ayudan a establecer la … Continuar

El camino del ser

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“Una vez una persona dijo sobre Sadhana: Una vez que se realiza Sadhana nada debe sucederte. Yo dije: No, cuando se realiza sadhana, todo debe sucederte y debes salir como un ganador, debes salir victorioso. Eso es lo que Sadhana … Continuar

Inauguramos blog!

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Hola a tod@s! Queremos daros la bienvenida a nuestro blog y también a nuestra nueva web! En él iremos publicando periódicamente artículos sobre meditación, posturas de yoga, técnicas de respiración y relajación, etc. Visítanos! Bienvenidos!!!